60分初めての体験お試しセッション

はじめての対話セッション

初めての方に向けた体験セッションです。
現在の状況や気持ちを無理のない範囲で言葉にしながら、実際のセッションの進み方や対話の雰囲気をご体験いただけます。

「自分に合うかどうか試してみたい」
「いきなり本セッションは少し不安」

そのような方が、安心して一歩踏み出せるようにご用意しています。

TIME 所要時間

60分

HOW 実施方法

オンライン

PRICE 料金

6000円(税込)

RECOMMEND こんな方へ

・まずは一度、初めてのセッションを体験してみたい方
・頭の中がまとまらず、思考や状況を整理したい方
・カウンセリングほど重くない形で、気軽に話を聞いてほしい方
・誰にも相談できない悩みを、安全な場で言語化したい方
・自分に合うセッションかどうか、事前に確かめてから判断したい方
・初回の相談やお試しセッションを探している方

PROFILE 提供者プロフィール

Masako

心療内科医として臨床経験を積み、現在は対話セッションを提供。自己理解と人生の整理をサポートしています

プロフィール詳細

RESERVE ご予約

思考や感情を整理するオンラインセッション型セッションです。
日常の迷いや考えを言葉にしながら整理していきます。
オンラインで全国どこからでもお申込みいただけます。

セッションのお申込みはこちら

セッションの流れ

お申込み

必要事項をご入力のうえ、お申込みフォームよりご予約ください。日程のご希望や簡単なご相談内容をご記入いただけます。事前に伝えたいことがあれば備考欄にご記入ください。

日程調整

お申込み内容を確認後、セッションの詳細とお支払い詳細のメールをお送りします。内容をご確認のうえ、指定の口座へ料金をお振込みいただくか、クレジットカードにてお支払いください。

オンラインセッション

当日はオンライン（Zoom）にてセッションを行います。落ち着いてお話しできる場所からご参加ください。スマートフォンでも参加できます。

振り返り

セッションで整理された考えや気づきを、ご自身の中でゆっくり振り返っていただきます。対話の中で見えてきた視点を持ち帰ることで、日常の中で新しい気づきや選択につながることがあります。

よくある質問

はい、初めての方でも安心してご利用いただけます。
多くの方が「何を話せばよいかわからない」という状態からセッションを始められています。

内容がまとまっていなくても大丈夫です。
今感じていることや気になっていることから、ゆっくりお話しいただけます。

セッションはすべてオンライン（Zoom）で行います。
ご自宅など、落ち着いてお話しできる環境からご参加いただけます。
事前に日程を調整し、当日は対話形式で進めていきます。

日常生活の中で感じている迷いや違和感、人間関係、仕事の選択、今後の方向性など、幅広いテーマについてご相談いただけます。
「考えがまとまらない」「なんとなくモヤモヤしている」といった状態でも問題ありません。
思考や感情を言葉にしながら整理していくことを大切にしています。

一般的なオンラインカウンセリングが「悩みの解決」や「症状の改善」を目的とすることが多いのに対し、このセッションは考えや気持ちを整理するための対話の時間として提供しています。
心療内科での臨床経験を背景に、思考や感情の動きを客観的に捉えながら対話を行います。
アドバイスを一方的に行うのではなく、ご自身の思考や価値観を見つめ直すプロセスを重視しています。

このセッションは医療行為や診断を目的としたものではありません。

例えば次のような方がご利用されています。
・人生の選択に迷っている
・誰にも話せない悩みがある
・同じ毎日に違和感を感じている
・客観的な意見を聞いて自分の考えを整理したい
・カウンセリングに行くほどではないが話を聞いてほしい
日常の小さな迷いから、人生の方向性に関わるテーマまで幅広くお話しいただけます。

ご利用のペースは人それぞれですが、一度整理のために受ける方や、月に1回程度のペースで継続的に利用される方などさまざまです。
ご自身のタイミングや必要に応じてお申込みいただけます。
無理な勧誘は一切いたしません。

はじめての対話セッション

セッションの流れ

よくある質問

ご利用にあたっての注意事項

まずは、知るところから。